喉咙里老是有痰，可能是以下原因所致：
1.呼吸道疾病：如感冒、鼻炎、鼻窦炎等，可导致鼻部分泌物倒流至喉咙，引起喉咙有痰。
2.吸烟：吸烟会刺激呼吸道，导致分泌物增多，从而引起喉咙有痰。
3.空气污染：长期暴露在空气污染环境中，会刺激呼吸道，导致分泌物增多，引起喉咙有痰。
4.过敏：过敏反应可导致呼吸道炎症，分泌物增多，引起喉咙有痰。
5.其他：如胃食管反流病、心血管疾病等，也可能导致喉咙有痰。
喉咙里老是有痰的治疗方法如下：
1.治疗原发病：针对引起喉咙有痰的原发病进行治疗，如感冒、鼻炎、鼻窦炎等。
2.戒烟：吸烟会刺激呼吸道，导致分泌物增多，从而引起喉咙有痰。戒烟可以减少对呼吸道的刺激，缓解喉咙有痰的症状。
3.避免空气污染：长期暴露在空气污染环境中，会刺激呼吸道，导致分泌物增多，引起喉咙有痰。尽量避免暴露在空气污染环境中，出门佩戴口罩。
4.治疗过敏：过敏反应可导致呼吸道炎症，分泌物增多，引起喉咙有痰。针对过敏进行治疗，如使用抗过敏药物等。
5.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可适当食用一些清热润肺的食物，如梨、百合、银耳等。
6.多喝水：多喝水可以保持呼吸道湿润，有助于缓解喉咙有痰的症状。
7.药物治疗：如氨溴索、溴己新等化痰药物，可稀释痰液，促进痰液咳出。
需要注意的是，喉咙里老是有痰可能是多种原因所致，治疗方法也因病因而异。如果喉咙有痰的症状持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。