下巴长硬块挤不出东西，可能是痤疮、表皮样囊肿、皮脂腺囊肿等原因引起。以下是一些可能的治疗方法：
1.注意皮肤清洁：保持皮肤清洁，使用温和的洁面产品，避免过度清洁或摩擦皮肤。
2.避免挤压：挤压硬块可能导致感染扩散或留下疤痕。
3.就医诊断：如果硬块持续不消失或伴有疼痛、红肿等症状，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并制定相应的治疗方案。
痤疮：可以使用外用药物（如过氧化苯甲酰、维A酸乳膏等）、口服药物（如抗生素、异维A酸等）或结合光疗进行治疗。
表皮样囊肿和皮脂腺囊肿：通常需要手术切除。医生会在局部麻醉下进行手术，将囊肿完整切除，并避免复发。
其他原因：医生还可能会考虑其他疾病，如脂肪瘤、纤维瘤等，并根据具体情况进行相应的治疗。
4.治疗期间注意事项：
按照医生的建议使用药物，并注意药物的副作用。
避免食用辛辣、油腻食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
保持良好的生活习惯，充足睡眠，避免熬夜。
不要自行挤压或处理硬块，以免加重病情。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，治疗方法可能会有所不同。在治疗前，应告知医生相关情况，以便医生制定合适的治疗方案。此外，如果硬块在治疗后仍有复发或其他异常情况，应及时复诊。
总之，对于下巴长硬块挤不出东西的情况，应及时就医，明确诊断，并遵循医生的建议进行治疗。同时，注意皮肤清洁和生活习惯，有助于预防和缓解症状。