晚上睡醒了就睡不着了怎么回事

如果晚上睡醒了白天睡眠的时间也够了，那么可能会出现睡不着的情况，也就是说一个人的睡眠不一定相同，只要保证一天睡7-8个小时就可以。

如果确实睡眠时间不够，很有可能是神经衰弱了。这个情况可以吃点营养神经的药物，比如谷维素、维生素b1、维生素b2和安神补脑液。

如果不想吃药，可以适当做些中医保养、针炙、艾炙、理疗按摩，都会改善睡眠。