发烧38度不算高烧。一般来说，体温超过38.5度被认为是高烧。
在医学上，体温的测量通常采用腋窝、口腔或直肠等部位。对于成年人而言，正常的体温范围在36.1℃至37.2℃之间。当体温达到37.3℃至38℃时，被视为低热；体温在38.1℃至39℃之间为中等度热；而体温高于39℃则属于高热。
发烧38度可能是由多种原因引起的，例如感染、炎症、自身免疫性疾病等。在这种情况下，身体的免疫系统正在努力抵抗病原体或应对其他异常情况。
对于发烧38度的情况，可以采取以下措施：
观察症状：注意观察其他症状的出现，如咳嗽、流鼻涕、喉咙疼痛、头痛、肌肉疼痛等。这些症状可能有助于确定病因。
保持水分摄入：多喝水有助于防止脱水，并帮助身体散热。
适当休息：给身体足够的休息时间，避免过度劳累。
避免捂汗：不要穿过多的衣物或盖厚重的被子，以免影响散热。
考虑使用退烧药（如对乙酰氨基酚）：如果症状严重或不适，可在医生的建议下使用退烧药，但请务必按照药品说明书的剂量使用。
然而，如果发烧持续时间较长（超过3至5天）、症状加重、出现其他严重症状或有其他健康问题，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，并根据具体情况给出适当的诊断和治疗建议。
需要注意的是，对于儿童、老年人、孕妇或患有基础疾病的人群，体温38度可能需要更加密切的关注和处理。此外，个体对体温的反应可能有所不同，有些人可能对低烧更为敏感，而对于其他人来说，38度的体温可能不会引起明显的不适。
因此，发烧38度一般不算高烧，但具体情况还需根据个体差异和其他症状来综合判断。如果对体温升高有疑虑或担忧，最好咨询医生的意见。