38度不算发高烧。医学上通常将腋窝温度≥37.5℃或口腔温度≥38℃定义为发热，根据发热的高低，可将发热分为低热（37.5℃~38℃）、中等度热（38.1℃~39℃）、高热（39.1℃~41℃）、超高热（≥41℃）。
发热是一种症状，而非一种独立的疾病，许多疾病都可能引起发热。导致发热的原因很多，最常见的是感染，如病毒、细菌、支原体、真菌等感染。此外，自身免疫性疾病、恶性肿瘤、血液系统疾病、物理因素（如中暑、热射病）、药物过敏等也可能导致发热。
对于发热的处理，应根据具体情况采取不同的措施。如果体温低于38.5℃，且无明显不适症状，可通过多饮水、注意休息等方法进行处理。如果体温超过38.5℃，或伴有明显不适症状，如头痛、肌肉酸痛、乏力等，可使用退烧药进行治疗，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。同时，应积极寻找发热的原因，并针对病因进行治疗。
需要注意的是，对于儿童、老年人、孕妇以及患有基础疾病的人群，发热可能会带来较大的风险，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。此外，在使用退烧药时，应按照说明书的剂量和使用方法进行，避免滥用药物。如果发热持续时间较长或伴有其他严重症状，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。