手指关节疼痛的原因可能有以下几点：
1.外伤：手指关节受到直接或间接的外力撞击、扭伤、挤压等，可能导致关节囊、韧带、软骨等组织损伤，引起疼痛、肿胀、活动受限等症状。
2.关节炎：包括类风湿关节炎、骨关节炎、痛风性关节炎等。类风湿关节炎多侵犯手指小关节，可出现对称性、多关节肿胀、疼痛、畸形；骨关节炎好发于手指远端指间关节，也可出现关节疼痛、肿胀、僵硬；痛风性关节炎常累及第一跖趾关节，也可出现手指关节红肿、疼痛。
3.腱鞘炎：手指频繁活动或过度使用，可导致腱鞘发生炎症，引起腱鞘狭窄，从而压迫肌腱，出现手指关节疼痛、肿胀、屈伸不利等症状。
4.感染：手指关节受到细菌、病毒、真菌等感染，可引起化脓性关节炎、腱鞘炎、骨髓炎等，导致手指关节疼痛、红肿、发热等症状。
5.其他：手指关节疼痛还可能与自身免疫性疾病、代谢性疾病、肿瘤等有关。
如果出现手指关节疼痛，建议及时就医，明确病因，以便采取相应的治疗措施。同时，应注意休息，避免手指关节过度活动，避免长时间接触冷水，注意保暖。