半夜肚子痛醒还拉肚子，可能是以下原因引起：
1.饮食不当：食用过多辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，或暴饮暴食、饮食不规律等，都可能导致胃肠功能紊乱，引起肚子痛、拉肚子。
2.肠道感染：如细菌、病毒、寄生虫等感染肠道，可导致肠道炎症，出现腹痛、腹泻等症状。
3.肠易激综合征：是一种常见的功能性肠道疾病，常因精神因素、饮食因素等诱发，表现为腹痛、腹胀、腹泻等症状。
4.其他：如溃疡性结肠炎、克罗恩病、肠梗阻等肠道疾病，以及肝胆疾病、胰腺疾病等，也可能导致类似症状。
针对这种情况，可以采取以下措施：
1.补充水分和电解质：拉肚子会导致身体大量失水和电解质丢失，因此要及时补充水分和电解质，可口服补液盐或饮用适量的果汁、盐水等。
2.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，饮食应清淡易消化，可适量食用米粥、面条、馒头等食物。
3.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累和精神紧张。
4.药物治疗：如果症状严重，可在医生的指导下使用药物治疗，如蒙脱石散、黄连素、双歧杆菌四联活菌片等。
5.就医检查：如果症状持续不缓解或伴有其他症状，如发热、呕吐、脓血便等，应及时就医，进行相关检查，明确病因，以便进行针对性治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体情况可能因人而异。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。同时，要注意个人卫生，保持饮食清洁，避免食用过期、变质的食物。