晚上睡觉头脑很清醒怎么回事

晚上睡觉头脑很清醒，一般多见于失眠情况:临床比较常见的是精神过度紧张、进食不当、运动过量、饮用浓茶或咖啡、疾病影响、药物影响等，如果在白天时，生活工作过于紧张、压力比较大、神经系统处于紧张状态，就会造成晚上不能入睡，如果晚餐进食过饱或过于油腻时，胃肠系统神经过度兴奋，从而引起睡眠差，浓茶和咖啡中含有让神经系统兴奋的物质，饮用后可以导致失眠，另外，存在尿道炎、前列腺炎、腹泻患者，也会引起失眠，另外，如果白天睡眠较多，晚上生物钟发生紊乱时，也会引起睡不着，头脑清醒。