早上腿抽筋与长高没有直接关系。腿抽筋医学上称为肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩，可能与以下因素有关。
1.寒冷刺激：如果在睡眠中没有注意保暖，导致局部肌肉受到寒冷刺激，可能会引起痉挛。
2.过度疲劳：长时间进行剧烈运动或重体力劳动，导致腿部肌肉过度疲劳，也可能会引起痉挛。
3.低血钙：钙离子在肌肉收缩过程中起着重要作用。当血液中钙离子浓度降低时，肌肉兴奋性增加，容易出现痉挛。老年人、孕妇、哺乳期女性以及维生素D缺乏、甲状旁腺功能减退等患者，容易出现低血钙，从而引起腿抽筋。
4.药物：某些药物，如他汀类降脂药、β受体阻滞剂等，可能会导致肌肉痉挛。
5.其他：下肢动脉硬化、腰椎间盘突出症、下肢静脉曲张等疾病，也可能会引起腿抽筋。
如果经常出现腿抽筋，或者伴有其他症状，如疼痛、麻木、无力等，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，要注意保暖，避免过度劳累，适当补充钙剂和维生素D，多晒太阳，促进钙的吸收。如果有其他疾病，要积极治疗原发病。