脑梗做什么运动最好

脑梗患者多走动比较好。因为脑梗患者脑部神经元受损，支配的肌肉处于失用状态。如果患者不使用肌肉，会造成肌肉失用性萎缩。

近些年研究发现：神经对肌肉不仅有支配功能，还有神经营养作用。如果患者经常走动，会刺激患者神经功能再生。可以改善患者的手脚麻木现象。

患者也可以打太极拳，做广播体操。不太建议下棋，会造成脑部血管扩张，出现脑梗复发。