腔隙性脑梗塞做什么运动好

腔隙性脑梗塞的患者，平时要多参加户外的体育活动，起到强身健体的作用，但是强度不要太大。建议患者选择比较舒缓的运动，比如患者每天在饭后多参加散步的活动或游一会泳都可以，患者也可以小跑，但一定要以心脏能耐受为度。

对于女性患者，如果年龄比较轻，建议可以瑜伽类的运动，对于身体的有好处。腔隙性脑梗塞在平时，要注意对脑血管病的二级预防，注意避免吸烟、饮酒，减少脑动脉硬化的程度，控制血压、血脂、血糖、戒烟限酒，适度锻炼是预防腔隙性脑梗塞的关键。