睡醒后手脚发麻怎么回事

睡醒后手脚发麻是睡眠姿势不正确或者颈椎病引起的，可以口服一些维生素B12进行治疗，严重的话可以去医院进行颈椎CT检查。

建议平时注意休息，养成良好的生活习惯，不要熬夜，减少颈部的负担，睡觉的时候注意姿势，缓解症状，注意颈部的保暖，注意饮食，多吃清淡易消化和高钙的食物，多吃蔬菜水果，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，养成良好的生活习惯。