当高血压突然升高时，以下是五招应对方法：
1.立即休息：停止活动，坐下或躺下，放松身体，避免紧张和焦虑。
2.测量血压：使用血压计测量血压，记录数值。如果血压持续升高或出现不适症状，应及时就医。
3.调整饮食：避免食用高盐、高脂肪、高糖的食物，适量摄入蔬菜、水果、全谷物等健康食物。
4.服用降压药物：如果平时有服用降压药物，应按照医生的建议按时服用。不要自行增减药量或更换药物。
5.联系医生：如果血压升高严重或出现不适症状，应立即联系医生或前往医院就诊。在等待医疗救助的过程中，应保持冷静，避免紧张和焦虑。
对于高血压患者，平时应注意以下几点：
1.定期测量血压：定期测量血压，了解自己的血压情况，以便及时调整治疗方案。
2.保持健康的生活方式：保持健康的生活方式，如适量运动、低盐饮食、戒烟限酒、保持心理平衡等。
3.按时服用降压药物：按时服用降压药物，不要自行增减药量或更换药物。
4.避免诱因：避免过度劳累、情绪激动、寒冷刺激等诱因，以免导致血压突然升高。
5.定期复查：定期复查，了解自己的病情变化，及时调整治疗方案。
总之，高血压突然升高时，应采取紧急措施，如休息、测量血压、调整饮食、服用降压药物等。同时，应及时联系医生或前往医院就诊，以便及时治疗，避免出现严重后果。对于高血压患者，平时应注意保持健康的生活方式，按时服用降压药物，避免诱因，定期复查，以便更好地控制血压，预防并发症的发生。