当高血压突然升高时，需要采取以下紧急措施：
1.立即休息：停止活动，坐下或躺下，放松身体。
2.测量血压：使用合适的血压计测量血压，并记录数值。
3.联系医生：尽快联系医生或前往医院急诊部门。告知他们你的血压升高情况以及其他相关症状。
4.避免紧张：尽量放松，避免紧张和焦虑情绪，因为情绪紧张可能导致血压进一步升高。
5.遵循医生建议：在等待医疗帮助的过程中，按照医生的指示进行治疗，如服用降压药物。
对于高血压患者，以下是一些日常管理建议：
1.定期测量血压：每天测量血压，并记录下来，以便跟踪血压变化情况。
2.健康生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、减少盐的摄入、戒烟限酒等。
3.控制体重：保持健康的体重，避免过度肥胖。
4.管理压力：学会有效地应对压力，采用放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等。
5.遵医嘱服药：按时服用降压药物，不要自行增减药量或停药。
6.定期复诊：按照医生的建议定期复诊，进行血压监测和评估。
需要注意的是，特殊人群（如孕妇、老年人、有其他疾病的患者等）在面对高血压突然升高时，可能需要采取不同的处理方法。因此，在这些情况下，最好遵循医生的具体指导。如果高血压问题持续存在或出现严重症状，如头痛、恶心、呕吐、视力模糊等，应立即就医。早期诊断和治疗可以有效控制高血压，减少并发症的发生风险。