大姨妈来了能洗头，但需要注意以下几点。
大姨妈指的是女性的生理期，在生理期时，女性身体的抵抗力会下降，洗头时如果不注意保暖，可能会导致感冒或头痛。因此，如果要在生理期洗头，最好在大姨妈的前两天和后两天减少洗头的频率，或者在洗头时使用热水，并及时吹干头发，以避免感冒或头痛。
此外，在生理期时，女性的身体比较敏感，容易感染细菌和病毒。因此，在洗头时，需要使用温和的洗发水和护发素，并避免使用含有刺激性成分的洗发水和护发素，以避免对头皮和头发造成伤害。
总之，大姨妈来了能洗头，但需要注意保暖和使用温和的洗发水和护发素，以避免对身体造成伤害。