吃巧克力不可以缓解痛经。
原发性痛经是指在有排卵的月经周期中，伴随着月经来潮出现的下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。巧克力中含有咖啡因，可能会刺激子宫收缩，导致痛经加重，所以在经期不建议吃巧克力。
对于原发性痛经的治疗，主要是对症处理，以缓解疼痛为目的。治疗方法包括：
一般治疗：注意经期卫生，避免剧烈运动、过度劳累和情绪紧张；保证足够的休息和睡眠；经期可适当饮用红糖水或热敷下腹部，缓解疼痛。
药物治疗：可在医生的指导下使用前列腺素合成酶抑制剂，如布洛芬、酮洛芬等，通过抑制前列腺素的合成，减少子宫收缩，从而缓解痛经。此外，也可使用避孕药，通过抑制排卵，减少月经血中前列腺素的含量，达到治疗痛经的目的。
如果痛经症状严重，影响生活和工作，或使用一般治疗和药物治疗无效时，应及时就医，进行详细的检查，以排除其他潜在的疾病。
需要注意的是，每个人的体质和痛经情况不同，治疗方法也应因人而异。在治疗痛经时，应遵循医生的建议，合理用药，并注意饮食和生活习惯的调整。此外，保持良好的心态，积极面对痛经，也是缓解疼痛的重要因素。