关键点：痛经时吃巧克力不一定能缓解，因人而异，具体分两种情况。
一、能缓解的情况：如果痛经程度较轻，对身体影响较小，此时适当吃巧克力一般可缓解疼痛。因为巧克力是甜食，适当食用能让人心情愉悦，这对疼痛缓解有一定帮助。
二、不能缓解的情况：若痛经较为严重，单纯靠吃巧克力通常无法有效缓解症状。痛经一般和体内激素分泌相关，如前列腺素分泌旺盛会导致子宫过度收缩而产生疼痛，而吃巧克力并不能实际起到缓解子宫过度收缩的作用。此外，月经期间一般不建议过量食用巧克力，偶尔吃一点即可。如果出现明显痛经，需要及时就医查找病因并进行针对性治疗，以免对后期生活产生不利影响。
总结概况提示：痛经吃巧克力的缓解效果因个体和痛经严重程度而异，严重时需就医治疗，且月经期间巧克力应适量食用。