吃海鲜吐了恶心可能是食物中毒、过敏、消化不良等原因所致，可以通过催吐、药物治疗的方式进行缓解，建议及时就医。具体分析如下：
1.食物中毒：如果海鲜没有煮熟或保存不当，可能会滋生细菌或病毒，导致食物中毒。患者会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。可以通过催吐的方式，将胃内的食物排出，以缓解症状。同时，可以服用黄连素、蒙脱石散等药物，以缓解腹泻的症状。如果症状严重，建议及时就医。
2.过敏：如果患者对海鲜过敏，食用海鲜后会出现过敏反应，导致恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。可以通过服用氯雷他定、西替利嗪等抗过敏药物进行治疗。同时，要停止食用海鲜，并避免接触其他过敏原。
3.消化不良：如果患者食用了过多的海鲜，或海鲜过于油腻，可能会导致消化不良，出现恶心、呕吐、腹胀等症状。可以通过服用多潘立酮、莫沙必利等促进胃肠动力的药物进行治疗。同时，要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物。
患者在治疗期间需要注意饮食清淡，可适当食用米粥、面条等食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、生姜、大蒜、烧烤、火锅等。