500度的近视属于中度近视。
近视是一种屈光不正的问题，当眼睛在调节放松的状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前。近视的度数通常可以分为以下几个级别：
1.轻度近视：近视度数在300度以下。
2.中度近视：近视度数在300度至600度之间。
3.高度近视：近视度数在600度以上。
500度的近视已经超过了轻度近视的范围，但还不属于高度近视。然而，无论近视度数高低，都需要引起重视并采取适当的措施来保护眼睛的健康。
对于中度近视的人来说，可能会出现以下一些症状：
1.视力下降：看远处的物体变得模糊不清，需要佩戴近视眼镜来矫正视力。
2.眼睛疲劳：长时间阅读、使用电子设备或近距离工作后，眼睛容易感到疲劳、干涩或疼痛。
3.眼球突出：部分人可能会出现眼球突出的现象。
4.飞蚊症：眼前可能出现小黑点或线条飘动，这可能是玻璃体混浊引起的。
为了控制近视的发展，可以采取以下措施：
1.定期眼科检查：建议每半年至一年进行一次全面的眼科检查，包括视力检查、眼压测量、散瞳验光等，以便及时发现并处理任何潜在的问题。
2.正确佩戴眼镜或隐形眼镜：根据眼科医生的建议，选择合适的近视眼镜或隐形眼镜，并正确佩戴和护理。
3.控制用眼时间：避免长时间近距离用眼，每30-40分钟休息5-10分钟，看看远处或进行眼保健操。
4.增加户外活动：户外活动可以让眼睛接触更多的自然光线，有助于预防近视的发展。
5.保持良好的用眼习惯：保持正确的坐姿、阅读距离和照明条件。
6.健康的生活方式：均衡饮食、适量运动、充足睡眠等对眼睛健康也很重要。
需要注意的是，每个人的眼睛状况和对近视的反应可能不同。如果对自己的近视情况有任何疑问或担忧，最好咨询专业的眼科医生，他们可以根据个人情况提供更具体的建议和治疗方案。此外，早期发现和干预对于预防近视的进一步发展至关重要。