补肺气的食物有很多，以下是一些常见的食物：
1.山药：山药是一种药食同源的食材，中医认为其具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。山药中含有丰富的黏液质、胆碱、维生素等营养成分，有助于增强人体的免疫力，对于肺气不足、肺虚咳嗽等症状有一定的改善作用。
2.百合：百合具有养阴润肺、清心安神的功效。百合中含有丰富的蛋白质、维生素、胡萝卜素等营养成分，对于肺燥咳嗽、虚烦惊悸等症状有一定的缓解作用。
3.银耳：银耳具有润肺生津、滋阴养胃、益气安神的功效。银耳中含有丰富的银耳多糖、膳食纤维、矿物质等营养成分，有助于增强人体的免疫力，对于肺虚咳嗽、肺热咯血等症状有一定的改善作用。
4.莲子：莲子具有补脾止泻、养心安神的功效。莲子中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素等营养成分，对于脾虚泄泻、心悸失眠等症状有一定的缓解作用。
5.梨：梨具有润肺清热、生津止渴、止咳化痰的功效。梨中含有丰富的水分、果糖、葡萄糖、苹果酸等营养成分，对于肺热咳嗽、口渴咽干等症状有一定的缓解作用。
6.蜂蜜：蜂蜜具有补中缓急、润肺止咳、润肠通便的功效。蜂蜜中含有丰富的葡萄糖、果糖、维生素、矿物质等营养成分，对于肺燥咳嗽、肠燥便秘等症状有一定的缓解作用。
需要注意的是，食物虽然具有一定的保健作用，但并不能替代药物治疗。如果您有肺部疾病或其他健康问题，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，还应注意保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、适量运动、保持室内空气清新等，有助于保护肺部健康。