一、大腿根部与胯连接处疼的原因
1.运动损伤：剧烈运动如跑步、踢球等，可能导致髋关节周围的肌肉、韧带拉伤。例如，突然的扭转或过度伸展动作，可使髋关节的内收肌、髂腰肌等出现拉伤，引发疼痛。长时间重复某一动作，像舞蹈演员反复练习劈叉等动作，易引起慢性劳损，导致此处疼痛。
2.髋关节疾病：髋关节滑膜炎，多由创伤、感染、变态反应等引起，滑膜组织炎症，产生积液，导致髋关节疼痛，活动时加重。股骨头坏死，常见病因有长期大量饮酒、使用糖皮质激素、髋部外伤等，股骨头血供受损，逐渐坏死，早期可表现为大腿根部与胯连接处疼痛，随病情发展疼痛加剧且活动受限。
3.腰椎疾病：腰椎间盘突出症，腰椎间盘退变、损伤等原因，髓核突出压迫周围神经，若压迫支配髋关节区域的神经，可引起该部位牵涉痛。腰椎管狭窄症，腰椎管因骨质增生、韧带增厚等原因变窄，压迫马尾神经或神经根，也可能导致大腿根部与胯连接处疼痛，且常伴有下肢间歇性跛行。
4.关节发育异常：先天性髋关节发育不良，多在婴幼儿期发病，但部分患者成年后才出现症状，由于髋臼发育不良，对股骨头覆盖不足，关节稳定性差，长期磨损导致疼痛。
5.感染：髋关节结核，结核菌感染髋关节，早期症状可能不典型，逐渐出现疼痛、低热、盗汗等症状。化脓性关节炎，多由细菌感染引起，发病急，髋关节疼痛剧烈，伴有红肿热痛等炎症表现。
6.其他因素：女性在孕期，由于激素水平变化，骨盆韧带松弛，加上体重增加，髋关节负担加重，可能出现此处疼痛。老年人因骨质疏松，骨量减少，骨骼强度下降，也容易出现髋关节周围疼痛。
二、治疗方法
1.药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸，可减轻炎症和疼痛。肌肉松弛剂如氯唑沙宗，适用于因肌肉紧张引起的疼痛。
2.物理治疗：热敷，通过热传递促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。按摩，专业人员通过手法放松髋关节周围紧张的肌肉，改善关节活动度。康复训练，如髋关节的屈伸、外展、内收等运动，增强髋关节周围肌肉力量，提高关节稳定性。
3.手术治疗：对于髋关节发育不良、股骨头坏死等严重疾病，可能需进行手术治疗，如髋关节置换术、截骨术等。
三、不同人群注意事项
1.儿童：儿童活泼好动，运动时家长应做好监护，避免过度剧烈运动导致损伤。若出现大腿根部与胯连接处疼痛，应及时就医，因儿童骨骼发育尚未成熟，疾病早期诊断和治疗尤为重要，以免影响髋关节正常发育。
2.青少年：青少年学业压力大，长时间久坐后应适当活动，避免因姿势不良引发腰椎疾病导致的牵涉痛。运动前要充分热身，运动强度应循序渐进增加。
3.成年人：工作中避免长时间保持同一姿势，如久坐办公室的人员应定时起身活动。若因运动损伤疼痛，应及时休息，避免损伤加重。女性孕期要注意合理控制体重，适当进行孕期运动，减轻髋关节负担。
4.老年人：老年人多有骨质疏松，应注意补充钙剂和维生素D，增强骨骼强度。日常活动要小心，避免摔倒导致髋部骨折。若出现疼痛，不要自行盲目用药，应及时就医明确病因。