天天嗜睡可能是以下原因所致：
1.夜间睡眠质量差：可能因睡眠呼吸暂停低通气综合征、周期性肢体运动障碍、不安腿综合征等疾病，或服用抗抑郁药、镇静催眠药等因素，导致夜间觉醒次数增多、睡眠时间缩短或睡眠中断，从而出现白天嗜睡。
2.发作性睡病：这是一种原因不明的慢性睡眠障碍，主要表现为白天过度嗜睡、猝倒、睡眠瘫痪、入睡前幻觉等。
3.其他原因：
睡眠不足：长期熬夜、睡眠不规律或睡眠时间不足，可导致白天嗜睡。
过度疲劳：长时间工作、学习、运动或过度使用电子设备，可使身体和大脑疲劳，引起嗜睡。
缺乏运动：长期缺乏运动，可导致身体素质下降，出现嗜睡症状。
营养不良：缺乏某些营养素，如维生素B1、B12、铁等，也可能引起嗜睡。
患有内科疾病：如甲状腺功能减退、糖尿病、心脏病、贫血等，可出现嗜睡症状。
药物副作用：某些药物，如抗组胺药、抗抑郁药、降压药等，可能会导致嗜睡。
如果出现天天嗜睡的情况，建议及时就医，进行全面的身体检查和睡眠监测，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，要保持规律的作息时间，避免熬夜和过度疲劳，适当增加运动量，保持均衡的饮食，避免长时间使用电子设备。