生气回奶是暂时的。哺乳期妇女生气后，可能会抑制催产素的分泌，导致泌乳素的分泌减少，从而引起回奶。但这种情况通常是暂时的，当哺乳期妇女的情绪恢复稳定后，催产素和泌乳素的分泌也会逐渐恢复正常，乳汁分泌也会随之增加。
此外，哺乳期妇女在哺乳期应保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑、生气等不良情绪，以免影响乳汁分泌。同时，还应注意保持营养均衡，多吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、奶类、豆类、蔬菜、水果等，以保证乳汁的分泌和质量。
需要注意的是，如果哺乳期妇女生气回奶的情况持续时间较长或症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，家人也应给予哺乳期妇女更多的关心和支持，帮助其缓解压力，保持良好的心态。