哺乳期妈妈生气可能导致回奶，还会出现乳房胀痛、头痛、失眠等不适症状。可通过调整情绪、增加吸吮次数、饮食调整、按摩乳房、寻求帮助等方法缓解。
生气回奶的症状是真的。
哺乳期的妈妈在生气后，可能会出现回奶的情况，这是由于生气时会引起体内激素水平的变化，从而影响乳汁的分泌。此外，生气还可能导致妈妈的身体出现其他不适症状，如乳房胀痛、头痛、失眠等。
如果哺乳期的妈妈出现生气回奶的情况，可以通过以下方法来缓解：
1.调整情绪：尽量保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
2.增加吸吮次数：让宝宝多吸吮乳头，刺激乳房分泌乳汁。
3.饮食调整：多吃一些下奶的食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤等。
4.按摩乳房：用热毛巾敷乳房后，按摩乳房，促进血液循环，帮助下奶。
5.寻求帮助：如果回奶的情况比较严重，可以寻求医生的帮助，在医生的指导下进行治疗。
总之，哺乳期的妈妈要注意保持良好的心情，避免生气和焦虑，以免影响乳汁的分泌和宝宝的健康。