不刷牙有以下危害：
1.口腔问题：不刷牙会导致食物残渣在口腔中滋生细菌，细菌会产生酸性物质，侵蚀牙齿，导致龋齿（蛀牙）。此外，不刷牙还容易引起牙龈炎、牙周炎等口腔疾病，导致牙龈红肿、出血、牙齿松动等问题。
2.口气问题：不刷牙会导致食物残渣在口腔中发酵，产生难闻的气味，也就是口臭。这不仅会影响自己的形象，还会影响他人的感受，给社交带来不便。
3.其他健康问题：不刷牙还可能导致其他健康问题。口腔中的细菌可以通过血液循环进入身体其他部位，引发心脏病、中风、糖尿病等疾病。此外，不刷牙还会影响免疫系统的功能，使人更容易感染疾病。
4.影响心理健康：口臭和口腔问题会给人带来心理上的负担，使人感到自卑、焦虑、抑郁等不良情绪。这对个人的心理健康也会产生负面影响。
总之，不刷牙对口腔健康和全身健康都有很大的危害。为了保持口腔健康和全身健康，建议每天早晚刷牙，使用牙线、漱口水等辅助工具，定期洗牙、检查口腔。同时，还应注意饮食健康，减少糖分和酸性食物的摄入，定期进行口腔检查和治疗。
对于儿童和老年人等特殊人群，刷牙的重要性更加突出。儿童的口腔健康关系到恒牙的生长和发育，老年人的口腔健康关系到全身健康和生活质量。因此，家长和监护人应帮助儿童养成良好的刷牙习惯，定期带老年人去看牙医，进行口腔检查和治疗。