儿童贫血是一种常见的营养性疾病，指的是外周血中单位容积内的红细胞数或血红蛋白量低于正常。如果孩子出现面色苍白、乏力、食欲不振等症状，家长应该及时带孩子去医院检查，以确定是否贫血。如果确诊贫血，除了在医生的指导下进行治疗外，还可以通过饮食来进行调理。以下是一些适合儿童贫血食用的食物：
1.富含铁元素的食物：铁是合成血红蛋白的重要原料，缺铁是导致儿童贫血的主要原因之一。因此，儿童贫血患者应该多吃一些富含铁元素的食物，如动物肝脏、动物血、瘦肉、蛋黄、豆类、黑木耳、黑芝麻、红枣等。
2.富含维生素C的食物：维生素C可以促进铁的吸收和利用，因此，儿童贫血患者应该多吃一些富含维生素C的食物，如新鲜的蔬菜和水果，如青椒、番茄、橙子、草莓、猕猴桃等。
3.富含蛋白质的食物：蛋白质是构成人体细胞的重要原料，贫血患者也应该多吃一些富含蛋白质的食物，如鱼、虾、奶制品、豆制品等。
4.其他营养素：除了铁、维生素C和蛋白质外，儿童贫血患者还应该注意补充其他营养素，如叶酸、维生素B12等。这些营养素可以通过多吃一些富含这些营养素的食物来获取，如绿叶蔬菜、谷类、动物肾脏等。
总之，儿童贫血患者应该多吃一些富含铁、维生素C、蛋白质等营养素的食物，以帮助缓解贫血症状。同时，家长还应该注意让孩子养成良好的饮食习惯，不挑食、不偏食，保证营养均衡。
以上内容仅供参考，如果您的孩子有贫血的症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。