宝宝补锌的最佳食物来源有以下几种：
1.生蚝：生蚝是一种含锌量非常高的食物，每100克生蚝中含锌量高达71.2毫克，因此宝宝可以适量食用生蚝来补锌。但需要注意的是，生蚝中可能含有寄生虫和细菌，因此在给宝宝食用之前，一定要将其清洗干净，并彻底煮熟。
2.牛肉：牛肉是一种营养丰富的食物，每100克牛肉中含锌量高达3.7毫克。此外，牛肉还富含蛋白质、铁、维生素B12等营养物质，有助于宝宝的生长发育。
3.鸡肉：鸡肉是一种常见的肉类食物，每100克鸡肉中含锌量为2.4毫克。鸡肉还富含蛋白质、维生素C、维生素E等营养物质，有助于宝宝的健康成长。
4.猪肉：猪肉是一种常见的肉类食物，每100克猪肉中含锌量为2.9毫克。此外，猪肉还富含蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2等营养物质，有助于宝宝的身体发育。
5.蛋黄：蛋黄是一种营养丰富的食物，每100克蛋黄中含锌量为6.8毫克。此外，蛋黄还富含蛋白质、维生素A、维生素D、维生素E等营养物质，有助于宝宝的大脑发育。
需要注意的是，宝宝的消化系统尚未完全发育成熟，因此在给宝宝添加辅食时，应该选择易消化的食物，并逐渐增加食物的摄入量和种类。同时，如果宝宝缺锌症状较为严重，建议在医生的指导下给宝宝补充锌剂。