菠萝吃了肚子疼可能是以下原因导致的：
1.过敏：少数人可能对菠萝中的蛋白酶过敏，食用后会引起腹痛、腹泻、呕吐等症状。
2.未成熟：未成熟的菠萝中含有较多的蛋白酶和有机酸，会刺激胃肠道，引起腹痛、腹胀等不适。
3.过量食用：菠萝中含有丰富的果糖和葡萄糖，过量食用可能会导致血糖升高，刺激胃肠道，引起腹痛、腹胀等不适。
4.食用方式不当：菠萝中含有一种叫做“菠萝朊酶”的物质，这种物质会分解蛋白质，刺激口腔黏膜和嘴唇的黏膜，引起刺痛感。如果食用菠萝时没有将其处理干净，或者食用了未熟透的菠萝，这种刺痛感会更加强烈，从而引起腹痛。
如果吃菠萝后出现肚子疼的症状，可以采取以下措施：
1.停止食用：立即停止食用菠萝，避免症状加重。
2.补充水分：多喝水或其他液体，以补充身体因腹泻、呕吐等原因而流失的水分和电解质。
3.注意休息：避免过度劳累，保持充足的睡眠，有助于身体恢复。
4.观察症状：密切观察肚子疼的症状是否加重，如果出现发热、呕吐、腹泻等症状，应及时就医。
5.就医治疗：如果肚子疼的症状比较严重，或持续时间较长，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，对于孕妇、儿童、老人等特殊人群，食用菠萝时更应谨慎。如果不确定自己是否对菠萝过敏，或不确定食用菠萝的安全性，建议咨询医生或营养师的意见。此外，食用菠萝时应注意以下几点：
1.选择成熟的菠萝：成熟的菠萝口感更好，也更安全。
2.将菠萝处理干净：将菠萝切成小块，用盐水浸泡30分钟左右，以去除蛋白酶和有机酸。
3.控制食用量：不要过量食用菠萝，尤其是对于容易过敏或胃肠道敏感的人。
4.注意食用方式：将菠萝切成小块，慢慢咀嚼，避免食用过快或过多。
总之，吃菠萝后肚子疼可能是过敏、未成熟、过量食用或食用方式不当等原因引起的。如果症状较轻，可以采取一些措施缓解症状；如果症状严重或持续时间较长，应及时就医。同时，注意食用菠萝的方法和注意事项，以避免引起不适。