乳腺里面疼可能是乳腺增生、乳腺炎、乳腺肿瘤等疾病引起的，也可能是正常的生理现象。以下是具体分析：
1.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，主要与内分泌失调有关。其主要症状为乳房疼痛，可同时累及双侧，但多以一侧偏重。疼痛性质分为胀痛、刺痛、窜痛、隐痛或触痛，乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失；疼痛亦可随情绪变化而波动。
2.乳腺炎：乳腺炎是乳腺的急性化脓性感染，患者可出现乳房疼痛，局部皮肤红肿、发热，同时可能伴有寒战、高热、头痛、无力、脉快等全身症状。
3.乳腺肿瘤：乳腺肿瘤包括良性肿瘤和恶性肿瘤，良性肿瘤一般无明显症状，常在体检时发现。恶性肿瘤则会出现乳房肿块、疼痛、乳头溢液、皮肤改变、乳头乳晕异常、腋窝淋巴结肿大等症状。
4.其他：哺乳期女性在哺乳期可能会出现乳房疼痛，这可能是由于乳汁淤积、乳腺炎等原因引起的；此外，内衣过紧、剧烈运动等也可能导致乳房疼痛。
总之，引起乳腺里面疼的原因较多，如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，明确原因，并进行相应的治疗。