感冒时可以吃提子，但需适量。
提子中含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，有助于提高免疫力，对感冒的康复有一定的帮助。但提子也含有较高的糖分，过量食用可能会导致消化不良、血糖升高等问题，因此需要适量食用。
在感冒期间，患者的饮食应该以清淡、易消化为主，可以多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、柠檬、草莓、菠菜等。此外，还应该多喝水，保持身体水分平衡，促进新陈代谢，有助于缓解感冒症状。
需要注意的是，对提子过敏的人应该避免食用，以免引起过敏反应。此外，糖尿病患者应该控制提子的摄入量，因为提子中的糖分较高，可能会导致血糖升高。
总之，感冒时可以吃提子，但需要适量，并结合个人情况进行选择。同时，还应该注意饮食的均衡和多样化，避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物，有助于提高免疫力，促进感冒的康复。