要想白细胞补得快，可以多吃一些富含蛋白质、铁、维生素B12和叶酸等营养物质的食物。
首先，蛋白质是白细胞生成的重要原料，因此，患者可以多吃一些富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、鱼、虾、蛋类、奶类等。
其次，铁是合成血红蛋白的重要原料，而白细胞也需要铁来进行正常的生理功能，因此，患者可以多吃一些富含铁的食物，如动物肝脏、动物血、黑木耳、红枣等。
此外，维生素B12和叶酸是细胞分裂和生长所必需的营养物质，因此，患者可以多吃一些富含维生素B12和叶酸的食物，如动物肝脏、肾脏、牛肉、猪肉、鸡肉、鱼类、蛋类、绿叶蔬菜等。
最后，需要注意的是，食物只能起到辅助作用，如果患者的白细胞数量严重偏低，还需要在医生的指导下使用药物进行治疗。