左边胳肢窝乳房边疼可能是多种原因引起的，以下是一些可能的情况：
1.乳房疾病：乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维瘤等乳房疾病可能导致左边胳肢窝乳房边疼痛。这些疾病通常与激素水平变化有关，疼痛可能在月经期间加重。
2.腋窝问题：腋窝淋巴结肿大、副乳等腋窝问题也可能引起左边胳肢窝乳房边疼痛。腋窝淋巴结肿大可能是由于感染、炎症或其他疾病引起的。
3.胸部损伤：胸部受伤、挤压或拉伤等可能导致胸部肌肉或软组织损伤，从而引起左边胳肢窝乳房边疼痛。
4.其他原因：心脏疾病、肺部疾病、神经痛等也可能引起左侧胳肢窝乳房边疼痛，但这些情况相对较少见。
如果疼痛持续时间较长、程度较严重或伴有其他症状，如乳房肿块、乳头溢液、发热等，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会建议进行乳房超声、乳腺X线摄影、血常规等检查，以确定疼痛的原因。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.保持良好的姿势：避免长时间弯腰或伏案工作，保持挺胸抬头的姿势。
2.热敷或冷敷：用热毛巾或冰袋敷在疼痛部位，每次约15-20分钟，每天数次。热敷可以缓解肌肉紧张，冷敷可以减轻疼痛和肿胀。
3.避免刺激：避免穿紧身衣物、佩戴过紧的胸罩，避免剧烈运动和抬重物。
4.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
需要注意的是，自我缓解方法可能只能暂时减轻疼痛，并不能解决根本问题。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。此外，定期进行乳房自我检查和体检也是早期发现乳房疾病的重要措施。