左腋窝下肋骨疼可能由外力撞伤、肋间肌肉痉挛、肋软骨炎等因素引发。具体如下：
一、外力撞伤：若患者左腋窝下肋骨遭受外力撞击，就会导致左腋窝下肋骨疼这种情况出现。
二、肋间肌肉痉挛：在日常生活中，当患者长时间进行电脑办公或者长时间搬运重物时，可能引起肋间肌肉痉挛，从而引发左腋窝下肋骨疼。
1.长时间电脑办公：会使身体长时间保持一种姿势，容易造成肋间肌肉紧张、疲劳，进而出现痉挛和疼痛。
2.长时间搬运重物：会对肋间肌肉产生较大负担，导致肌肉过度劳累和紧张，引发痉挛性疼痛。
三、肋软骨炎：若患者肋骨曾受外力撞伤且未及时就医治疗，可能诱发肋软骨炎，导致出现左腋窝下肋骨疼，同时伴有肢体活动受限、刺痛等不适症状。
1.外力撞伤未及时治疗：可能导致肋骨及周围组织出现炎症反应，逐渐发展为肋软骨炎。
2.相关症状：肢体活动受限会对日常活动产生影响，刺痛则会带来明显的疼痛感。
当患者出现上述不适症状时，应尽快就医进行相应检查，明确病因后按照医生指导进行治疗。同时，还需注意以下几点：避免剧烈运动，尽量多卧床休息；忌抽烟和饮酒；保持放松愉悦的心情；减少摄入刺激性食物，如生姜、咖喱、芥末、胡椒粉等。总之，对于左腋窝下肋骨疼要重视，及时诊断和治疗，并做好日常护理。