例假吃榴莲好吗

女生在生理期时可以适量吃榴莲，但不能过量。榴莲营养丰富，含有蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适量食用可以为身体补充营养，提供能量。但榴莲糖分含量较高，过量食用可能会导致血糖升高，还可能会引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。因此，女生在生理期时可以适量吃榴莲，但不能过量。