月经期可以吃榴莲。榴莲不仅是一种非常好的食物，其营养价值还十分高，富含高蛋白质、高维生素、高矿物质以及高微量元素等，对于女性来说是极具滋补效果的食物或水果。
一、月经期吃榴莲的好处：
1.榴莲属于温性食物，女性在月经期食用是非常不错的选择。
二、月经期的其他注意事项：
1.要格外注重外阴部的清洁卫生，勤于更换卫生垫。
2.加强锻炼，可以适当做一些运动。
3.经期要避免坐浴和同房。
4.避免感冒，保持心情舒畅。
5.加强机体的抵抗能力。
6.在饮食上要避免辛辣、寒凉、生冷食物的刺激。
总之，女性在月经期食用榴莲有一定益处，但同时也要注意上述各方面的事项，这样才能更好地呵护自身健康。