5个月宝宝感冒流鼻涕，可采取以下措施。
1.清理鼻腔：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化或稀释鼻涕，然后使用吸鼻器吸出鼻涕，以缓解鼻塞。
2.保持湿润：使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解宝宝的鼻涕问题。
3.注意保暖：根据天气情况，及时给宝宝增减衣物，避免着凉。
4.补充水分：让宝宝多喝水，有助于缓解感冒症状。
5.观察病情：注意观察宝宝的病情变化，如果症状加重、出现发热、咳嗽等症状，应及时就医。
6.避免接触过敏原：如果宝宝对某些物质过敏，应尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。
7.保持清洁：经常给宝宝洗手，保持宝宝的手部清洁，以减少感染的机会。
8.就医治疗：如果宝宝的感冒症状持续时间较长或严重影响宝宝的睡眠和进食，应及时就医，在医生的指导下使用药物治疗。
需要注意的是，5个月的宝宝身体抵抗力较弱，感冒后容易引发肺炎等并发症，如果宝宝出现咳嗽、呼吸急促、发热等症状，应及时就医，以免延误病情。同时，在给宝宝使用药物治疗时，应遵循医生的建议，按照剂量使用药物，避免药物滥用。