脖子后面长了个硬包，可能是以下原因引起：
1.淋巴结肿大：
头颈部的感染：如中耳炎、牙龈炎、扁桃体炎等，可导致颈部淋巴结肿大，质地较硬，无明显压痛。
恶性肿瘤转移：某些恶性肿瘤可转移至颈部淋巴结，如鼻咽癌、甲状腺癌等。
其他：如淋巴瘤、白血病等也可导致淋巴结肿大。
2.皮脂腺囊肿：
是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。
好发于头面、颈项和背部，皮脂腺囊肿突出于皮肤表面，一般无明显自觉症状，如继发感染时可有疼痛、化脓。
3.脂肪瘤：
是一种常见的软组织良性肿瘤，可发生于任何有脂肪的部位。
好发于肩、背、颈、乳房和腹部，其次为四肢近端。通常为单个、多个或成群的皮下或深部脂肪瘤。
脂肪瘤一般无明显症状，质地柔软，边界清楚，生长缓慢。
4.纤维瘤：
是来源于纤维结缔组织的良性肿瘤，可发生于体内任何部位。
好发于四肢、躯干、腹腔等部位。
纤维瘤质地硬，生长缓慢，无明显症状，可活动。
5.其他：
如表皮样囊肿、皮样囊肿、甲状舌管囊肿等也可导致脖子后面长硬包。
如果发现脖子后面长了个硬包，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、B超、CT等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
对于儿童和老年人，如果脖子后面长了硬包，更应引起重视，及时就医，以免延误病情。此外，长期吸烟、饮酒、熬夜等不良生活习惯，以及免疫力低下的人群，也容易患上颈部疾病，应注意保持良好的生活习惯，提高自身免疫力。