乙肝主要通过血液、母婴和性接触三种方式传播。
血液传播是乙肝最主要的传播途径，包括输血、共用注射器、共用牙刷、剃须刀等。母婴传播是指乙肝病毒阳性的母亲在分娩、哺乳过程中将病毒传播给婴儿。性接触传播也是乙肝的重要传播途径，乙肝病毒阳性的患者在进行性行为时，可能将病毒传播给性伴侣。
此外，密切的生活接触、医源性传播等也可能感染乙肝病毒。例如，共用牙刷、剃须刀、纹身、纹眉等器械，或在不规范的医疗机构进行有创操作等。
为了预防乙肝的传播，我们可以采取以下措施：
1.接种乙肝疫苗：乙肝疫苗是预防乙肝最有效的方法。新生儿应按照计划全程接种乙肝疫苗，成年人如果没有乙肝抗体，也可以接种乙肝疫苗进行预防。
2.避免血液传播：避免共用注射器、牙刷、剃须刀等可能导致血液传播的物品；进行纹身、纹眉等有创操作时，应选择正规的医疗机构，并确保器械经过严格消毒。
3.注意性卫生：使用安全套可以有效降低性传播乙肝的风险。
4.避免母婴传播：乙肝病毒阳性的母亲应在医生的指导下进行母婴阻断，以降低婴儿感染乙肝的风险。
5.加强个人卫生：勤洗手、保持生活环境的清洁卫生，可以减少乙肝病毒的传播。
如果怀疑自己感染了乙肝病毒，应及时到医院进行乙肝五项、肝功能等检查，以便早发现、早诊断、早治疗。同时，我们也应该关注乙肝患者的权益，避免对乙肝患者进行歧视，共同营造一个和谐、健康的社会环境。