乙肝主要通过血液、母婴和性接触三种方式传播。
血液传播是乙肝最主要的传播途径，包括输入含有乙肝病毒的血液或血制品、使用未经严格消毒的注射器、拔牙、纹身、共用剃须刀等。母婴传播主要发生在母亲为乙肝病毒感染者的情况下，包括分娩过程中新生儿接触母亲的血液和体液、产后母乳喂养等。性接触传播也是乙肝的一种重要传播方式，乙肝病毒感染者的精液和阴道分泌物中含有乙肝病毒，可通过性接触传播给性伴侣。
此外，日常生活中的一般接触，如共用餐具、握手、拥抱、咳嗽、喷嚏等，不会传播乙肝病毒。因此，与乙肝病毒感染者共同生活、工作、学习等一般情况下是安全的。
对于乙肝的预防，最重要的是接种乙肝疫苗。乙肝疫苗是预防乙肝最有效的方法，可以刺激机体产生乙肝表面抗体，从而保护人体免受乙肝病毒的感染。此外，还应注意避免与乙肝病毒感染者的血液和体液接触，避免使用未经严格消毒的医疗器械，注意个人卫生等。
对于乙肝患者，应及时就医，接受正规的治疗。目前，乙肝的治疗主要包括抗病毒治疗、免疫调节治疗、保肝治疗等。抗病毒治疗是乙肝治疗的关键，可以抑制乙肝病毒的复制，减少病毒对肝脏的损害。免疫调节治疗可以增强机体的免疫力，帮助清除乙肝病毒。保肝治疗可以保护肝细胞，减轻肝脏炎症和纤维化。
需要注意的是，乙肝患者在治疗过程中应遵循医生的建议，按时服药，定期复查，避免饮酒和过度劳累，保持良好的生活习惯。同时，家属和朋友也应给予患者理解和支持，共同战胜疾病。
总之，乙肝是一种可以预防和治疗的疾病。通过加强预防措施、及时就医治疗，可以有效控制乙肝的传播和病情进展，保护自己和他人的健康。