月经前七天和月经后八天为安全期，但安全期并非绝对安全，因为排卵可能会受情绪、环境等因素的影响而提前或推迟。
安全期是指女性月经前七天和月经后八天的一段时间，在此期间进行性生活怀孕的几率较小。然而，需要注意的是，安全期并不是绝对安全的避孕方法，因为排卵的时间可能会受到情绪、环境、健康状况等因素的影响而发生变化。此外，精子在女性体内可能会存活数天，等待卵子受精。因此，即使在安全期进行性生活，也不能完全排除怀孕的可能。
如果没有怀孕的计划，建议采取可靠的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药、宫内节育器等。此外，定期进行妇科检查和避孕咨询也是非常重要的，可以帮助女性了解自己的生殖健康状况，并选择适合自己的避孕方法。
总之，安全期是相对安全的，但并不能完全依赖。了解自己的生理周期和采取适当的避孕措施是保护自己的重要方式。如果对安全期或避孕方法有任何疑问，建议咨询医生或专业的医疗机构。