喉咙两边疼的原因和可能的解决办法如下：
1.感染：喉咙两边疼可能是由于细菌或病毒感染引起的，如扁桃体炎、咽炎等。此时可以使用一些抗生素（如阿莫西林、头孢呋辛酯等）或抗病毒药物（如利巴韦林、阿昔洛韦等）进行治疗。同时，要注意多喝水，保持口腔清洁。
2.过敏：过敏也可能导致喉咙两边疼，同时可能伴有喉咙痒、咳嗽等症状。此时可以使用一些抗过敏药物（如氯雷他定、西替利嗪等）进行治疗。如果是由于食物过敏引起的，应避免食用过敏原。
3.外伤：喉咙两边受到外伤，如鱼刺、异物划伤等，也可能导致疼痛。此时应尽快就医，由医生取出异物或进行相应的治疗。
4.其他：喉咙两边疼还可能与其他疾病有关，如反流性食管炎、茎突过长等。如果疼痛持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定相应的治疗方案。
此外，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，如避免过度用嗓、保持口腔清洁、避免吸烟等，以预防喉咙疾病的发生。