哺乳期月经来了3次又停，可能是正常的，也可能是由疾病引起的。以下是一些可能的原因：
1.哺乳期泌乳素水平较高，会抑制卵巢功能，导致月经不规律。这是哺乳期常见的现象，通常不需要特殊处理。
2.哺乳期女性的身体需要更多的营养和能量来支持哺乳，可能会导致气血不足，从而引起月经不调。
3.哺乳期女性的情绪可能会受到影响，如焦虑、紧张、疲劳等，这些情绪因素也可能导致月经不规律。
4.如果在哺乳期有性生活，没有采取避孕措施，可能会怀孕，导致月经停止。
5.哺乳期女性的身体可能会出现一些疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能减退等，这些疾病也可能导致月经不规律。
需要注意的是，如果哺乳期月经来了3次又停，同时伴有其他症状，如腹痛、乳房胀痛、头晕、乏力等，或者月经停止时间较长，建议及时就医，进行相关检查，以排除疾病的可能。
对于哺乳期女性，如果出现月经不规律的情况，建议注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等。
2.注意情绪调节，保持心情愉悦。
3.注意个人卫生，保持外阴清洁。
4.如果有性生活，应做好避孕措施，避免意外怀孕。
5.如果出现其他异常症状，应及时就医。
总之，哺乳期月经不规律是常见的现象，但也可能是疾病的表现。如果出现异常情况，建议及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，哺乳期女性应注意个人卫生和生活习惯，保持身体健康。