正常情况下，一次尿量一般约为1000-2000ml，平均为1500ml。如果一次尿量低于200ml，通常属于异常情况。
这种情况可能与以下因素有关：
饮水过少：如果身体缺水，尿量会相应减少。
肾脏问题：肾脏是生成尿液的器官，如果肾脏功能异常，如肾小球滤过率降低、肾小管重吸收功能障碍等，可能导致尿量减少。
尿路梗阻：尿路梗阻会影响尿液的排出，导致尿量减少。例如，前列腺增生、输尿管结石等疾病可能导致尿路梗阻。
其他因素：某些药物（如利尿剂）的使用、严重的呕吐或腹泻导致大量水分丢失等，也可能引起尿量减少。
需要注意的是，单次尿量减少并不一定意味着存在健康问题，还需要结合其他症状、体征以及相关检查来综合判断。如果发现自己的尿量异常，尤其是伴有尿频、尿急、尿痛、腰痛、水肿等不适症状，应及时就医，进行详细的身体检查和相关实验室检查，以明确原因并采取适当的治疗措施。
此外，对于某些特殊人群，如老年人、心血管疾病患者、糖尿病患者等，尿量异常可能是健康问题的早期信号，更应密切关注并及时就医。
总之，正常一次尿量低于200ml是不正常的，建议及时就医，以便早期发现和治疗潜在的健康问题。同时，保持适量的水分摄入和健康的生活方式对于维持正常的尿量和身体健康也是非常重要的。