嗓子特别痒想咳嗽，可能是由多种原因引起的，如感染、过敏、环境刺激等。以下是一些可能有助于止咳的方法：
1.多喝水：保持身体水分充足有助于缓解喉咙不适，减轻咳嗽。
2.盐水漱口：用温盐水漱口可以帮助舒缓喉咙，减轻炎症。
3.避免刺激物：尽量避免吸烟、空气污染、化学物质等刺激物，保持室内空气清新。
4.止咳药物：如果咳嗽严重影响生活，可以在医生的指导下使用止咳药物。
5.治疗病因：如果咳嗽是由感染引起的，需要针对病因进行治疗。
需要注意的是，对于某些人群，如孕妇、儿童、老人或患有其他疾病的人，在使用止咳药物或采取其他治疗方法之前，最好先咨询医生的建议。此外，如果咳嗽持续时间较长或伴有其他严重症状，如呼吸困难、胸痛等，应及时就医进行进一步的诊断和治疗。
同时，在日常生活中，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于增强身体免疫力，预防咳嗽等疾病的发生。