一周岁宝宝积食可以吃一些有助于消食化积、健脾开胃的药物，如小儿消食片、小儿化食丸、健儿消食口服液等。这些药物一般都是中药成分，副作用较小，适合宝宝服用。但需要注意的是，在给宝宝服用药物之前，最好先咨询医生或药师的意见，以免药物之间发生相互作用，影响药效或对宝宝的身体造成不良影响。
此外，除了药物治疗外，还可以通过饮食调理来缓解宝宝的积食症状。以下是一些适合宝宝的消食化积食物：
1.山楂：山楂中含有丰富的维生素C和酸性物质，有助于促进消化液的分泌，增加食欲，帮助消化。
2.神曲：神曲是一种传统的中药，具有消食化积、健脾开胃的功效。可以将神曲研成粉末，加入适量的水调成糊状，给宝宝服用。
3.麦芽：麦芽中含有丰富的淀粉酶和维生素B，有助于促进食物的消化和吸收。可以将麦芽煮水给宝宝喝，也可以将麦芽炒熟后研成粉末，加入粥中给宝宝食用。
4.鸡内金：鸡内金是鸡的胃壁上的一层黄色角质膜，具有消食化积、健脾开胃的功效。可以将鸡内金研成粉末，加入适量的水调成糊状，给宝宝服用。
5.山药：山药中含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有助于促进消化，增强脾胃功能。可以将山药煮熟后捣成泥状，给宝宝食用。
总之，对于一周岁宝宝积食的问题，家长可以通过药物治疗和饮食调理相结合的方法来缓解症状。同时，还需要注意宝宝的饮食卫生，避免食用过多的油腻、不易消化的食物，保持适量的运动，以促进肠胃蠕动，帮助消化。如果宝宝的积食症状持续时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医，以便得到更专业的治疗。