外阴长息肉可能由以下原因引起：
1.炎症刺激：由于长期的慢性炎症刺激，导致外阴部的黏膜发生增生，从而引起息肉样改变。
2.病毒感染：人乳头瘤病毒（HPV）感染可引起外阴湿疣，表现为外阴部多发性疣状赘生物，类似于息肉。
3.内分泌因素：内分泌失调可能导致外阴部的血管和腺体增生，形成息肉。
4.其他：外阴损伤、局部营养不良、长期使用药物等也可能与外阴长息肉有关。
对于外阴长息肉的治疗，通常根据息肉的大小、症状以及病因来选择合适的方法。以下是一些常见的治疗方法：
1.观察等待：对于较小、没有症状的息肉，可以先观察，定期进行复查。
2.药物治疗：使用抗病毒药物、抗炎药物等进行治疗。
3.物理治疗：包括冷冻、激光、电灼等方法，可直接去除息肉。
4.手术治疗：对于较大、症状明显或药物治疗无效的息肉，可能需要手术切除。
需要注意的是，以上治疗方法应在医生的指导下进行。此外，保持外阴清洁、避免感染、注意个人卫生等也有助于预防外阴长息肉的发生。如果发现外阴长息肉，应及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。