7个月宝宝发烧38.5°C时，可采取以下措施。
1.观察宝宝状态：宝宝发烧时，需要密切观察其状态。如果宝宝精神状态良好，能正常玩耍、进食，可先在家观察，采取物理降温措施。如果宝宝精神萎靡、哭闹不止、呼吸急促等，应立即就医。
2.物理降温：用温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，或使用退热贴。但要注意，不要给宝宝用酒精擦浴，以免引起酒精中毒。
3.补充水分：发烧会导致宝宝体内水分流失，要及时给宝宝补充水分，可喂适量的温水或母乳。
4.适当减少衣物：不要给宝宝穿过多的衣物，以免影响散热。
5.就医：如果宝宝发烧持续不退或体温超过38.5°C，应及时就医。医生会根据宝宝的具体情况，给予相应的治疗，如药物治疗、输液治疗等。
需要注意的是，在给宝宝使用退烧药时，要按照医生的建议剂量使用，不要自行增加剂量。同时，要密切观察宝宝的体温变化和身体状况，如有异常应及时就医。如果宝宝是过敏体质，使用退烧药前应咨询医生。此外，在宝宝发烧期间，要注意保持室内空气流通，给宝宝提供舒适的环境。