7个月宝宝发烧38.5℃时，首先可先采用物理降温等非药物方式尝试缓解，同时密切观察宝宝状况。
物理降温方法
可通过松解宝宝衣物，利于散热。用温毛巾擦拭宝宝颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富部位，通过水分蒸发帮助降温，但要注意保暖，避免宝宝着凉。
观察宝宝状态
需留意宝宝精神状态、有无其他伴随症状，如咳嗽、呕吐、腹泻等。若宝宝精神尚可，无其他明显不适，可先居家护理并持续监测体温。
及时就医情况
若宝宝体温持续上升，或出现精神萎靡、哭闹不止、呼吸急促等异常表现，需及时带宝宝前往医院就诊，由医生进一步评估病情并给予相应处理。
居家护理注意事项
居家时要保证宝宝充足休息，适当多喂些温水，以补充因发热丢失的水分。同时要保持室内空气流通，温度和湿度适宜，为宝宝创造良好的恢复环境。