7个月宝宝发烧38.5℃，可以采取以下措施。
1.物理降温
减少衣物：解开宝宝的衣物，以帮助散热。
温水擦拭：用温水擦拭宝宝的手心、腋窝、腹股沟等部位，帮助降温。
多喝水：给宝宝多喝水，以补充水分，防止脱水。
2.药物治疗
退烧药：如果宝宝的体温超过38.5℃，可以使用退烧药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。按照药品说明书的剂量使用，注意不要超量。
观察病情：密切观察宝宝的病情变化，如体温是否继续升高、是否出现其他症状等。
3.就医治疗
及时就医：如果宝宝的体温持续升高或出现其他异常症状，如呼吸急促、咳嗽、精神萎靡等，应及时就医。
医生诊断：医生会对宝宝进行详细的检查和诊断，确定发烧的原因，并根据病情给予相应的治疗。
4.注意事项
保持宝宝的舒适：给宝宝创造一个安静、舒适的环境，让宝宝多休息。
避免捂汗：不要给宝宝穿过多的衣物或盖太厚的被子，以免影响散热。
注意宝宝的饮食：宝宝发烧时，食欲可能会下降，可以给宝宝提供一些清淡、易消化的食物。
需要注意的是，以上措施仅适用于7个月宝宝发烧38.5℃的情况。如果宝宝的体温持续升高或出现其他异常症状，应及时就医。同时，在使用退烧药时，应按照医生的建议使用，不要自行增减剂量。