来月经可以吃桃子。桃子是一种营养丰富的水果，富含维生素、矿物质和膳食纤维等。在月经期间，女性的身体需要更多的营养和能量来维持正常的生理功能，适量食用桃子可以为身体提供所需的营养物质。
需要注意的是，桃子性温，味甘酸，有补益、补心、生津、解渴、消积、润肠、解劳热之功效。如果月经期间有月经量过多、经血淋漓不尽等症状，建议少吃或不吃桃子，以免加重症状。
此外，月经期间的饮食还应注意以下几点：
1.避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、胡椒等，以免引起或加重痛经。
2.避免食用生冷、寒凉食物，如冰淇淋、冷饮、西瓜等，以免引起或加重腹痛、腹泻等症状。
3.避免食用活血化瘀的食物，如黑木耳、山楂、月季花等，以免引起或加重月经量过多、经血淋漓不尽等症状。
4.适量食用富含蛋白质、铁、钙等营养物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、奶制品、豆制品、动物肝脏等，以补充身体所需的营养物质。
总之，月经期间的饮食应注意营养均衡，避免食用辛辣、刺激性食物和生冷、寒凉食物，适量食用富含蛋白质、铁、钙等营养物质的食物，以维持身体的健康。